それでも、軽い疲れ。
帰りの途中から、ちょっと息切れをしてしまいました。
今日は、晴れ。
昨日まで曇りが続いていたので、今日は気分は晴れ晴れ。
足元も意外と良かったので、すいすい歩けました。
明日は、もう少し歩いてみよう。
でも、長かったなぁ。
体調を崩してから、１か月と４日ぶりに歩いて、
気持ちは良かったが、少々お疲れぎみ。
長い間歩いていないと、こんなに体力が落ちるのですね。
早く、以前のように、歩けるようにならなくちゃ。
そうそう、今朝体重を測ったら、４６．７。
お腹がペッタンコになった感じ。
それと、昨夜は寝つきが悪く、０時ころまでベッドの中でごろごろしていました。
あまり眠れないので、ようやく１晩絶った安定剤を呑んでしまいました。
それでも寝つきが悪かったです。
わたし今、安定剤を止めようとしています。
呑んでもあまり効き目がなくなって、止めようとしているのですが、どうなることやら。
できれば、本当に止めたいです。
今日は少々寝不足ぎみ。
今夜は、上手く眠れるかしら。
