出血

昨日うっかり抜歯した個所を磨いてしまいました。 軽くだったのだけれど、抜歯した個所から出血して、ちょっとびっくり。 うがいも軽くと言われていたのに、思いっきりうがいしてしまい失敗。 たかが抜歯したあとといえ、気を付けないといけませんね。 お水を飲むときにも、気を付けないといけないと判りました。 勿論お食事の時は、右側だけで…
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抜歯

昨日は31.2度の中、ハイシャへ行きました。 上の歯の奥から3番目の歯の抜歯です。 怖くてドキドキしっぱなしでした。 でもいざ始まってみると、あまり痛くはなかったです。 麻酔の時にちくりとしただけでした。 抜いた歯を見ると、二つに割れていました。 いずれ抜かなくちゃいけなかったみたいです。 家に帰って、しばらく横になっ…
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今日は真夏日

今日の予想最高気温は31度とのことです。 でも今は、お家の中は寒いくらいです。 わたしは、半袖の上にカーディガンを着ました。 わたし今日は午後2時にハイシャです。 歯の根元が割れていて、その歯を抜くのです。 2か所割れているとのこと。 全然痛くはないのですが、抜くときは痛いのかなぁ。 とても怖いです。 ハイシャに…
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肌寒い

今日は一日曇りで、今にも雨でも降ってきそうな空模様です。 そして気温も低くて、外はとても寒いです。 部屋の中にいても半袖では寒くて、今長袖の部屋着を着ました。 でもわたし、今朝も頑張って散歩をしてきました。 今週は、毎日歩いています。 明日は雨マークなので、散歩は休もうかな。 体重は、少し減りましたが、まだ44.…
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ショック

せっかく減っていた体重が、カレーライスを食べて今朝測ったら、 500グラムも増えていた。 がっかりしてしまいました。 カレーライスって、カロリーが高いのですね。 今夜はハンバーグの予定なので、少しは減るかしら。 ハンバーグは、カロリーは低いと思います。 お野菜を多めに摂って気をつけなくちゃ。 主人は今、愛車の12か…
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雨降りで家の中

昨夜から降り始めた雨は、今日いっぱい降るという。 雨は好きだけれど、強風つきの雨は嫌いです。 気温は16度で寒いです。 風が強くなるというので、植木を部屋に入れました。 わたし、一昨日から頭が痛いのです。 神経痛みたいで、ズキンズキンとします。 この痛み、つらいなぁ。 今日で3日目ですが、でも気持ち回数が減ったよう…
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腰痛

今朝の散歩は、とても腰が痛かった。 一度ベンチで休んだけれど、歩きだしたらまた腰が痛かった。 この痛み、何時になったら取れるのでしょう と言っても、以前よりは痛みは和らいでいます。 もう一生この痛みは取れないのだろうか。 腰かけて休むと、すぐに取れるのですが。 圧迫骨折をしてから、もう1年以上経ちます。 なのに…
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寒い

今朝散歩に出かけた時は、まだ12度でした。 わたしは寒くて、上着を着て歩きに行きました。 最近は、毎日寒いです。 昨日と一昨日は散歩を休んだので、今日は行かなきゃいけないと思いました。 上着を着ていても、とても寒かったです。 明日は太陽が出そうなので、今日みたいなことはないでしょう。 芍薬が咲いていました。 明日は…
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霧雨で後戻り

今朝は昨日に続いて寒い朝になりました。 午前中の雨の確率が20%でしたが、支度をして外へ出たら、 霧雨が降ってきました。 それが少しではなく結構な雨に近い状態で、あわててすぐに戻りました。 小雨に近い状態です。 せっかく支度をして出かけたのに、がっかりです。 でも散歩をやめて良かったです。 今は結構な降りですもの。 …
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雨降りの一日

朝から雨が降っています。 わたしは今朝の散歩は中止で、のんびり過ごしています。 雨で落ち着いて家の中のことをやっています。 窓は閉め切っていますので、半袖でも寒くありません。 今はパソコンに向かっているけれど、後で退屈するのかなぁ。 暇は嫌。 でもテレビがあるから、何とか過ごせるけれど、 これでテレビがなかったら、どう…
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歩いた

今朝の散歩は主人と一緒でした。 途中で一度ベンチで休んで、写真を撮りながら歩きました。 日差しが暑い中でしたが、時々吹く風は心地よく気持ちが良かったです。 今朝は5.000歩弱歩きました。 でもそんなに疲れなかったです。 主人が一緒だったからかもしれません。 今日撮った写真はまだ見ていませんが、あまり良い写真は無かっ…
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