元気で散歩が出来ない

今朝の散歩は、足がだるくてすいすい歩けませんでした。
昨日歩かなかったので、そのせいかな。
足が前に進まなくて、そのうちに腰も痛くなってきて、思うように歩けませんでした。
どうしてでしょう。

歩ける時は、どこも痛くなくて、すいすい歩けるのに。
今日の散歩は、最近になく辛かったです。
それでも、遠回りをして、5.500歩強歩いてきました。
きっと運動が足らないのでしょう。

明日は歩けるかなぁ。
雨が降ったら無理だけれど、そうでないことを祈って、
また明日は元気に歩きたいです。

歳のせいかな?
こうして、だんだん歩けなくならないでしょうね。
いいえ、そんなことは考えないようにして、明日も歩かなくちゃ。

最近、足がだるくなることが多い。
歳のせいだなんて考えず、元気に歩くことを考えよう。


今日は24度です。
気温のせいもあるのかなぁとも思います。
頑張らなくちゃ。
明日も明後日も、脚のことを気にしないで歩かなくちゃ。


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