最高気温

昨日は、今年の夏の最高気温でした。
33.6度でした。
暑くて暑くて、お昼前にクーラーを点けました。
夜になってもなかなか気温は下がらなくて、わたしが寝る時間にはまだ25度ありました。
今年初めての熱帯夜です。
それでも、何も掛けないでいつの間にか眠ってしまいました。
寝る時はクーラーは点けていません。

今日も暑いです。
今日は30度の予想ですが、クーラーは点けていません。
いくらか風があるので、そんなに暑く感じません。
午後から雨になると言っていました。


わたしが散歩へ出かける時は、23度ありましたが、思い切って歩きに行きました。
3日ほど歩いていなかったので、頑張って出かけたのです。
今朝がた雨が降ったので、とても蒸していました。
ちょっと辛かったです。
ゆっくり4.000歩くらい歩いて帰ってきました。

家に着いた途端に、汗がどっと出て、とても暑かったです。
水分を沢山摂っていたので、汗が出ること出ること、気持ちよく汗が流れました。
髪の毛からも、汗がしたたり落ちました。
汗が出るって気持ちが良いものですね。
その後シャワーを浴びて、それでも汗が流れました。
久しぶりの汗でした。

わたしは汗をかかない体質です。
それがどうしたことでしょう。
汗が滝のように流れて、気持ちが良かったです。
今日は散歩へ行こうと思ったので、朝から水分をたっぷり摂っていたのです。
ポカリも呑みました。
これからも、水分は多めに摂りましょう。

わたしは、すぐに熱中症になるので、水分は気を付けています。
今日も暑いので、水分を多めに摂りましょう。



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