テーマ:日記

テーマの件

今テーマの設定をしましたが、これで良いのでしょうか。 また投稿してみます。 まだ良くわかっていないので、何度もテスト。 これでテーマが出るのかな?
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出血

昨日うっかり抜歯した個所を磨いてしまいました。 軽くだったのだけれど、抜歯した個所から出血して、ちょっとびっくり。 うがいも軽くと言われていたのに、思いっきりうがいしてしまい失敗。 たかが抜歯したあとといえ、気を付けないといけませんね。 お水を飲むときにも、気を付けないといけないと判りました。 勿論お食事の時は、右側だけで…
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抜歯

昨日は31.2度の中、ハイシャへ行きました。 上の歯の奥から3番目の歯の抜歯です。 怖くてドキドキしっぱなしでした。 でもいざ始まってみると、あまり痛くはなかったです。 麻酔の時にちくりとしただけでした。 抜いた歯を見ると、二つに割れていました。 いずれ抜かなくちゃいけなかったみたいです。 家に帰って、しばらく横になっ…
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今日は真夏日

今日の予想最高気温は31度とのことです。 でも今は、お家の中は寒いくらいです。 わたしは、半袖の上にカーディガンを着ました。 わたし今日は午後2時にハイシャです。 歯の根元が割れていて、その歯を抜くのです。 2か所割れているとのこと。 全然痛くはないのですが、抜くときは痛いのかなぁ。 とても怖いです。 ハイシャに…
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肌寒い

今日は一日曇りで、今にも雨でも降ってきそうな空模様です。 そして気温も低くて、外はとても寒いです。 部屋の中にいても半袖では寒くて、今長袖の部屋着を着ました。 でもわたし、今朝も頑張って散歩をしてきました。 今週は、毎日歩いています。 明日は雨マークなので、散歩は休もうかな。 体重は、少し減りましたが、まだ44.…
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ショック

せっかく減っていた体重が、カレーライスを食べて今朝測ったら、 500グラムも増えていた。 がっかりしてしまいました。 カレーライスって、カロリーが高いのですね。 今夜はハンバーグの予定なので、少しは減るかしら。 ハンバーグは、カロリーは低いと思います。 お野菜を多めに摂って気をつけなくちゃ。 主人は今、愛車の12か…
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雨降りで家の中

昨夜から降り始めた雨は、今日いっぱい降るという。 雨は好きだけれど、強風つきの雨は嫌いです。 気温は16度で寒いです。 風が強くなるというので、植木を部屋に入れました。 わたし、一昨日から頭が痛いのです。 神経痛みたいで、ズキンズキンとします。 この痛み、つらいなぁ。 今日で3日目ですが、でも気持ち回数が減ったよう…
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腰痛

今朝の散歩は、とても腰が痛かった。 一度ベンチで休んだけれど、歩きだしたらまた腰が痛かった。 この痛み、何時になったら取れるのでしょう と言っても、以前よりは痛みは和らいでいます。 もう一生この痛みは取れないのだろうか。 腰かけて休むと、すぐに取れるのですが。 圧迫骨折をしてから、もう1年以上経ちます。 なのに…
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寒い

今朝散歩に出かけた時は、まだ12度でした。 わたしは寒くて、上着を着て歩きに行きました。 最近は、毎日寒いです。 昨日と一昨日は散歩を休んだので、今日は行かなきゃいけないと思いました。 上着を着ていても、とても寒かったです。 明日は太陽が出そうなので、今日みたいなことはないでしょう。 芍薬が咲いていました。 明日は…
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霧雨で後戻り

今朝は昨日に続いて寒い朝になりました。 午前中の雨の確率が20%でしたが、支度をして外へ出たら、 霧雨が降ってきました。 それが少しではなく結構な雨に近い状態で、あわててすぐに戻りました。 小雨に近い状態です。 せっかく支度をして出かけたのに、がっかりです。 でも散歩をやめて良かったです。 今は結構な降りですもの。 …
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雨降りの一日

朝から雨が降っています。 わたしは今朝の散歩は中止で、のんびり過ごしています。 雨で落ち着いて家の中のことをやっています。 窓は閉め切っていますので、半袖でも寒くありません。 今はパソコンに向かっているけれど、後で退屈するのかなぁ。 暇は嫌。 でもテレビがあるから、何とか過ごせるけれど、 これでテレビがなかったら、どう…
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歩いた

今朝の散歩は主人と一緒でした。 途中で一度ベンチで休んで、写真を撮りながら歩きました。 日差しが暑い中でしたが、時々吹く風は心地よく気持ちが良かったです。 今朝は5.000歩弱歩きました。 でもそんなに疲れなかったです。 主人が一緒だったからかもしれません。 今日撮った写真はまだ見ていませんが、あまり良い写真は無かっ…
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腫瘍の検査結果

今日は膵臓腫瘍の定期検査へ行ってきました。 結果は、今は5センチ強の大きさで、3年前より2センチ以上大きくなって いることが判りました。 もしも中に癌が発生した場合は、膵臓を半分切って、 十二指腸と胃を少し切らねばならないとのこと。 そんな説明を聞いて、手術がとても怖かったです。 今は、経過を観るより方法が無いというとの…
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昨日は38.8度

昨日は暑かったです。 38.8度まで上がりました。 オホーツクの方では、39.5度でした。 記録的な暑さだったみたいです。 わたしは午前11時ころまでクーラーを点けずに過ごしていましたが、 さすがに無理でした。 汗は全く出ずに頭がくらくらしてきたので、そこでようやくクーラーを点けました。 それから夜の9時過ぎまでク…
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正午で37.8度

今日は暑い一日になりました。 正午の気温は37.8度です。 でもお家の中は29度。 まだクーラーは使っていません。 風が気持ち良くて、あまり暑く感じないんですもの。 暑さをあまり感じないのは、老化のせいなのかなぁ。 気をつけなくちゃいけませんね。 今は首には冷たいタオルを巻いています。 暑さに耐えられなくなったら…
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今日から真夏日猛暑日

朝から暑いです。 今日は真夏日の30度、明日は猛暑日の36度、明後日も猛暑日に近い34度。 わたしどうやって過ごそうかしら。 でも今朝は頑張って3,000歩ほど歩いてきました。 明日と明後日は散歩はお休みです。 お家でクーラーのお世話になりましょうか。 空は雲一つない青空です。 風もありません。 今日は窓を全開で…
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疲れた

快晴で、暑いのなんのって。 そんな中今朝は歩き過ぎでした。 インナーも脱いで、その上に薄手のアノラックを着て行きましたが、 それが暑かったのです。 途中で、ベンチで2回休みましたが、とても疲れてしまいました。 帰ってから万歩計を見ると、5,000歩近く歩いていたのです。 先日4,000歩くらいが丁度良いと言っていたのに、…
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大雨の予報

夜中から大雨の予報だったのに、今9時まだ雨は降っていません。 風も強いので、今日は散歩はお休みです。 昨日は、25度まで気温が上がって、午前中から暑かったです。 散歩をしていても、暑くて暑くて、参りました。 もう下着は要りません。 着る物を一枚減らそうと思っています。 予想気温を見ても、最高気温は毎日25度くらいです。 …
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歩き過ぎかな?

今朝の散歩は、5,400歩頑張って歩いてきました。 途中から腰が少し痛くなり始め、足が疲れてきました。 少し頑張りすぎたかもしれません。 無理して歩数を増やさなくても良いのではと主人に言われました。 それもそうですね。 心地よいくらいで丁度良いのだと思います。 健康な時とは違うのですから、ほどほどが良いのかもしれません。…
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遠回り

今日の散歩は、ぐるりと遠回り。 なのに、歩数はあまり変わらずでした。 家に着いて歩数計を見てがっかりでした。 でも木陰を歩けて涼しかったです。 何時もの堤防の道は、木陰がぜんぜんないので、暑い暑い。 今日も快晴で、22度の予想です。 これからは、暑いので木陰の道を歩く方が断然良いのですが、 歩数が少ないからどうしよう。…
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体調その後

今日は、ちょっと肌寒いです。 快晴なのに、寒気のせいで気温が低いのです。 でも最高気温は17度とのこと。 わたしは今日は散歩が休みの日です。 日曜日、雨風が強い日は、休みにしています。 そして、歩数は4000歩くらいです。 それ以上歩くと、今は少し腰が痛くなるのです。 4000歩が丁度良いって感じです。 以前…
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紫竹ガーデンへ

昨日はお天気も良かったので、紫竹ガーデンへ行ってきました。 花はいろいろとあるのですが、今はチューリップの時期。 でもチューリップは見ごろを過ぎていて、ちょっとがっかりでした。 お花畑の中を歩いて、遅咲きのチューリップを撮ってきました。 今日ここに貼るのは、とりあえずの写真です。 今度貼るときはアップの写真にしたいと思って…
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今日は寒いね

今朝の散歩は行くときは6度でした。 寒くて厚手のジャケットを着れば良かったと後悔。 手は冷たいし寒いしで、でも戻るのも面倒で、そのまま散歩をしてきました。 帰りは歩いているので、そんなに寒くはなかったです。 でもやっぱり手が冷たかったです。 桜は全部散ってしまって、花は何もありません。 いろいろな花が一気に咲き始…
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暇~

今日は夏日です。 暑いので散歩をやめました。 家のことも済んで、今は暇。 テレビも面白くないし、やることもこれと言ってないし、暇を持て余しています。 あ~暇だ。 なにか面白いことはないかな~ 仕方なく、またパソコンの前です。 でもこれくらいしかやることがありません。 ブログを書くのにも、何を書いて良いものやら。 …
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朝から暑い

今日の気温は、25度の予想です。 わたしが散歩へ出かけた時は、もう16度ありました。 帰って来たときは19度になっていました。 夏日になりそうです。 明日は28度の予想です。 半袖でも良さそうなものですが、お家の中は涼しいので、半袖は無理ですね。 散歩道ではいろいろな花が一気に咲きだして、とても賑やかになりました…
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令和元年

とうとう令和の時代になりました。 今日から令和です。 わたしは昭和の人間だから、令和をとても新しく感じます。 まだぴんときませんが、新しい時代が始まったのですね。 令和の目標はと考えてみましたが、ただ元気で過ごせたらとそればかりです。 圧迫骨折で少し体の動きが不自由になったけど、散歩ができるから良いとしましょう。 腰は今…
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桜満開

平成最後の日に桜が満開になりました。 お天気も良くて暖かかったので、わたしは桜を撮りに行ってきました。 とても綺麗でした。 何枚撮っても撮り飽きませんでした。 わたしは腰が悪いので、足元を気にしながら撮ったので、 なかなか思うようには撮れませんでしたが、それでも満足して帰ってきました。 もっと綺麗な撮り方があったのでしょ…
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雪が降った

今日は27日です。 昨夜からの雪が、今朝起きた時にはまだ降っていました。 建物の屋根や車の屋根、木々も雪化粧をしていました。 5月に入ってからも雪はふりますので、あまり珍しくもありません。 ただ気温が下がって寒いです。 今日の最高気温は6度とのこと、寒い一日になりそうです。 せっかく咲き始めた水仙にも雪が積もっていて寒そ…
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血液検査結果

今日は整形へ行ってきました。 前回の血液検査の結果がでました。 ひとつショックなことが・・・・・ 腎機能の尿素窒素が高かったことです。 クレアチニンも高いのですが、これは以前からずっとです。 でも尿素窒素は最近高くなりだしたものです。 何か月か前に、内科で血液検査をした時には、尿素窒素は異常なかったのに。 最近水分…
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道端の花

2,3日前から、散歩の道端にも花が咲いてきました。 なんだかうきうきして、今日は花を撮りながら歩いてきました。 でも、花を撮るときに腰を曲げるので、腰が痛くて痛くて、帰っても痛かったです。 やはり無理をしてはいけませんね。 腰をまげなければ、それほど痛くないのですが。 …
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