テーマ:健康

朝から眠たい

夜しっかり眠っているのに、朝から猛烈に眠たいのです。 ソファーに腰かけてテレビを見ていても、眠くて眠くてふわ~っと寝てしまいます。 何をしていても眠たいのです。 わたし病気じゃないかしらって思います。 とにかく眠たいのです。 こんな風になってから、もう10日くらい経ちますが、眠気が酷くて困っています。 どうしてしまったの…
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一昨日は整形今日はハイシャ

ようやく今月の病院通いは終わりました。 今日はハイシャでした。 前回痛い思いをしたので、今日はドキドキ。 でも綺麗に磨いていったせいで、あまり痛くなかった。 終わってほっとしました。 今度は10月29日です。 定期健診ですので、3か月に1回です。 今度も、綺麗に磨いていきましょう。 最近は、美味しいおやつを食…
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寒かった

今朝の気温は13.2度。 わたしが散歩へ行った時は、13.6度で寒かったです。 昼間は24度になる予想。 今年の夏は、気温が低い日が多いですね。 半袖では寒くて、長袖を着て行ってきました。 歩いていると体は温まるのですが、それでも寒かったです。 昨日は心療内科へ行ってきました。 鬱の症状は落ち着いているのですが、な…
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いらいらして眠れない

先日の眼鏡のことを考えると、なぜか眠れないのです。 眠たいのに眠れないのです。 だから、取り合えず眼鏡やさんに電話をして事情を話しました。 昨日眼科へ行ったこと、眼鏡を作り直して欲しいとのこと、 全部話したら、少し落ち着いてきました。 7日の日にもういとど眼科へ行って、老眼の眼鏡合わせをしてこようと思います。 老眼は…
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霧雨の中眼科へ

今日は眼科へ行ってきました。 先日作った眼鏡が、全然合わなくて、画面がひし形に見えるのです。 床は斜めになって見えるし、どうやっても合わないのです。 せっかく作った眼鏡なのに、こんな風じゃ何にもならないです。 眼鏡屋さんで合わせたので、それが良くなかったみたいです。 今日眼科で目の検査をしたのですが、両目とも1.5でした。…
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検査結果

9時ころエコーの検査が始まりました。 息をすったりはいたり止めたり、何度も何度も写真を撮りました。 30分ほどで終わり、その後診察室に呼ばれました。 なんと言われるのでしょう。 少し不安でした。 先生、どうでしょうか? 大きさはどうでしょうか? 医師は写真を見ながら言いました。 2ミリほど大きくなっていますって。…
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歩かなくちゃ

このところ歩いていません。 風が強かったり雨が降ったりで、歩くのを止めています。 今日はと思ったのですが、また風が強くて歩くのを止めました。 本当なら、雨の日以外は歩かなくちゃいけないのに。 昨日は、1日中雨が降っていました。 朝に少しパソコンをしただけで、あとはテレビ三昧。 いけませんね。 すっかりお休みモードに浸っ…
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今日は30度の予想

今朝から晴れています。 朝8時の気温は15度9分。 予想最高気温は30度。 ここから見える桜は、ピンクに染まっています。 一昨日開花宣言が出されました。 いよいよもって満開の時期ですね。 桜の写真を撮りに出かけたいけれど、満開にはちょっと早いかな? 今日は日曜日。 散歩は休みの日です。 でも行けば良かったです。…
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コロナ感染者767人

コロナ感染者が増え続けています。 昨日も38人の感染者。 今日も又増えるのかなぁ。 でも、まだここでは出ていません。 隣町で出た感染者は、一昨日陰性になり退院したそうです。 今感染者としている人は、札幌のがんセンターに入院している1人だけになりました。 毎日感染者が出るたびに、どこから出たのかドキドキして見ています。 …
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ハイシャへ行ってきた

今朝は一番でハイシャへ行ってきました。 歯のお掃除だったのだけれど、今日は痛かったです。 帰ってきてもまだ痛いです。 奥歯の歯茎が下がってきて、そこが痛いのです。 そろそろ虫歯の治療をしないといけないかな。 磨き方が悪いのだけれど、今度からしっかり磨かなくちゃ。 今度行く日は7月の末だけれど、もう行きたくないです。 ま…
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主人と歩く

今朝の散歩は、主人と一緒に歩きました。 主人と歩くのは久しぶりで、いつの間にか速足で歩いていました。 道端の花々も、蕾がいっぱいで、クロッカスや水仙チューリップがもう少しで咲きそうでした。 ムラサキツツジも少し咲き始めていました。 咲いたら写真を撮りましょう。 コロナが相変わらず少しづつ増えています。 北海道の感…
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とうとう336人になった

コロナの感染者が336人になりました。 最近は、過去最高の感染者が出ています。 コロナって本当に怖いですね。 とうとう全国的に、緊急事態宣言が出されました。 これで少しは感染者が抑えられるのでしょうか。 ここ帯広からはまだ出ていませんので、それだけでも少しほっとします。 それでも手洗いマスクは欠かせません。 ただ病…
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あっという間に278人

東京で緊急事態宣言が出て以来、一気に移動が増えて、突然二桁の感染者。 昨日も、12人出ました。 東京にいた人が、北海道に移動して、感染者が増えているのです。 それで、また小中学校が休みになりました。 このコロナ何時になったら終息に向かうのでしょう。 ここ帯広では、まだ一人も出ていません。 ですから、まだ気分的に楽なのです…
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雪で真っ白

雪が降っています。 昨日までどこにも雪は無かったのに、夜中からの雪で、何もかも真っ白です。 凄い勢いで降っています。 今日一日雪が降るみたい。 今は4月9日なのに、こんなに雪が降るなんて信じられない。 午前中80%午後40%の確率。 積雪がゼロになって、夏靴で歩いていたのに、この雪いつ融けるのでしょう。 とにかく凄い勢…
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風が強くて

今朝は、風がまだ無いと思って、散歩へ出かけました。 途中で、風がつよくなって、帽子が飛ばされそうになり、途中から引き返してきました。 わたしまで飛ばされそうだったのです。 お陰で、3300歩くらいしか歩けませんでした。 お天気が良くて嬉しかったのですが、この風には参りました。 風がもう少し弱かったら、何時ものところまで歩けたの…
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今日も暖かい

昨日は内科へ行ってきました。 内科はあまり混んでいなくて、意外と早く終わりました。 最後に薬をもらって、帰宅したのが10時半。 何時もは、お昼になっているのに。 昨日は暖かかったです。 最高気温は16.2度、今年の最高気温です。 今日は、夕方から雨の予想で、風も強くなるらしいです。 午前中に、スーパーへ行ってきましょう…
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コロナは怖い

コロナで志村けんさんが亡くなられました。 あっという間でした。 入院した翌日から、意識がなかったと言います。 それにしても、早すぎます。 先日志村動物園を見たばかりなのに、とてもショックでした。 コロナの怖さを、つくづく感じます。 早く終息して欲しいですね。 志村けんさんのご冥福を心よりお祈りいたします。 今朝も…
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積雪ゼロ

とうとう昨日積雪ゼロになりました。 いよいよもって散歩は夏靴のスニーカーになります。 今日は風が強くて、散歩を止めました。 今日の最高気温は13度だそうです。 フクジュソウがあちらこちらで顔を出し始めました。 まだ撮るには少し早いです。 もう少し開いたら撮ってきましょう。 昨日は、心療内科へ行って、帰りに整形に…
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雪で木々も真っ白

昨夜降った雪で、地面も街路樹も真っ白です。 写真に撮ったら綺麗でしょうね。 雪は今朝がたまで降ったみたいです。 だから今朝はマイナス気温で、少々寒かったです。 今日は晴れの予想ですが、まだ青空ではありません。 日差しは少しはあるのですが、雪で白いせいか、今も寒く感じます。 少しづつ青空が覗いてきましたが、温度は上がってい…
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0人は一日だけ

コロナの感染者がゼロだったのは、たった一日だけで、また感染者が出ています。 それでも人数が少なくて、1人とか多くて2,3人です。 以前からみたら、ずいぶん減りました。 このまま自然に終息してくれると良いのですが。 発症者の人数が減りだして、少しほっとしている私です。 昨日現在の感染者は、158人で退院した人は80人を超えて…
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久しぶりの散歩

昨日と今日は、良いお天気で、久しぶりに散歩をしてきました。 歩くと気持ちが良いですね。 昨日は、冬靴のブーツを履いて歩いたので、雪がないのに冬靴が重たくて、 脚が疲れました。 でも今日は、短い軽い靴で歩いたので、気持ちよかったです。 3500歩歩きました。 明日は雪が降る予想です。 せっかく乾いた歩道が、また雪が降って…
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コロナウィルスが98人になりました

毎日毎日コロナウィルスの感染者が増えて、北海道では、もうすぐ100人になろうとしています。 怖いですね。 どうしたら減るのでしょう。 でもまだここ帯広からは出ていません。 時間の問題だと思いますが、出ないことを心より願っています。 早く終息しないかなとは願ってはいるのですが、毎日毎日増えるばかり。 一向に減る気配はありま…
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来たコロナウィルス感染者

ここ十勝にも、とうとうコロナウィルスがやってきました。 帯広の隣町です。 感染者は、昨日で54人です。 急に増えてしまって、とても怖いです。 隣町の感染者は10歳未満の男の子でしたが、何歳にしろやっぱり怖いです。 どうぞ帯広に来ませんようにと願うばかりです。 一晩寝たら少し落ち着いてきました。 どんな経緯でその子に移っ…
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とうとう35人になった

コロナウィルスの感染者が35人になりました。 でもここ十勝はまだ0人です。 少しほっとしたり心配したり。 わたしは昨日整形に行ってきました。 皆さんマスクをつけていました。 中には体調が悪そうで、咳をしている女性もいました。 側に寄るのはちょっと怖いかなって気がしました。 まさかコロナじゃないですよね。 分かりません。…
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コロナウィルス

コロナウィルスが、いよいよ近くまでやってきました。 あっという間でした。 ここ帯広に来るのは、もう時間の問題です。 怖いですね。 北海道中ウィルスがうようよしている感じです。 地図で見ると、とても怖いです。 帯広の周りは、ウィルスが陣取っているって感じです。 どうすればよいのでしょうね。 マスクをして手洗いをして…
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体重が減らない

もうずいぶん前から体重は減っていません。 45キロ前後です。 せめて44.5キロになりたいのですが、それにも届きません。 そんなに食べている訳でもないのに。 もしかして、コーヒー牛乳のせい? 少し前からコーヒー牛乳を毎晩飲んでいます。 少しでもカルシュウムを摂りたいからです。 それが原因なのでしょうか。 その分、おや…
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降雪30センチ

一昨日から降り続いている雪は、今日も降っています。 でも今日は、あまり勢いがありません。 昨夜除雪機が入って、車道や歩道が綺麗になりました。 ですからあまり降らないで欲しいです。 昨日までの降雪は30センチ、ずいぶん積もりました。 明日からは最高気温がプラス気温になるので、また融けると思いますが、 凍ってつるつるになるの…
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体調良好

今日も雪の予報だったのに、朝から太陽が眩しいです。 お家の中も日差しでいっぱいで、ぽかぽか暖かいです。 大雪の予報も外れて、そんなに雪は積もりませんでした。 ここの積雪は26センチで、意外と少なく終わりました。 今冬初めての、除雪車出動でしたが、昨日はプラス気温だったので、 除雪したあとも、どんどん融けて、今は何センチある…
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朝から眠たい

今朝の9時半です。 なのに、さっきから眠たくて眠たくてどうしようもありません。 だからと言って寝る訳にもいかず、我慢してブログを書くことにしました。 とにかく眠いです。 鬱の夜のお薬をやめてから今日で5日目です。 でも昨夜は、薬を呑まないで寝たせいか、具合が悪くて悪くて、 なかなか眠れませんでした。 それでも時間が経っ…
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昨日は暖かかったのに

昨日の最高気温はプラス5.2度でした。 春のような暖かさで、お家の中は全部開けっ放し。 それでも暑かったので、薄着をしていました。 3月から4月の気温だと言っていました。 でも今日はまた寒いです。 暖かいのは昨日一日だけで、また朝の気温はマイナス二けたになりました。 9時ころから晴れる予想なのですが、只今9時半、まだ曇っ…
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