腰痛

今朝の散歩は、とても腰が痛かった。
一度ベンチで休んだけれど、歩きだしたらまた腰が痛かった。
この痛み、何時になったら取れるのでしょう

と言っても、以前よりは痛みは和らいでいます。
もう一生この痛みは取れないのだろうか。
腰かけて休むと、すぐに取れるのですが。


圧迫骨折をしてから、もう1年以上経ちます。
なのに、今でも完全に治らない。
筋肉のせいかなぁと考えてしまいます。
運動は、そこそこやっています。
なのに痛みは取れない。
いい加減嫌になってしまいます。

腰も少し曲がってしまったし、良いところなしです。
軽い運動はしているのだけれど。
これが今のわたしの悩みです。


明日は内科の定期検診です。
9時までに行かなくちゃ。



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