寒かった

今朝の気温は13.2度。
わたしが散歩へ行った時は、13.6度で寒かったです。
昼間は24度になる予想。
今年の夏は、気温が低い日が多いですね。
半袖では寒くて、長袖を着て行ってきました。

歩いていると体は温まるのですが、それでも寒かったです。

昨日は心療内科へ行ってきました。
鬱の症状は落ち着いているのですが、なかなか薬を止められません。
朝の薬は一日おきに出来ているのですが、それ以上は減らせません。
夜のお薬は、全く減らすことが出来ません。
休むと途端に具合が悪くなって、眠ることも出来なくなります。
無理をして止めることは諦めました。
医師も、無理して止めなくてもいいですとのこと、
これは死ぬまで止められないでしょうね。

わたしが鬱になってから、もう30年近くになります。
鬱って怖い病気です。
1か月くらいで完治する人もいるのですが、
わたしの場合、一生の病気になってしまいました。
鬱だとわかったら、早めに医師に診ていただくことですね。


今ユリの花が満開です。
色とりどりの花が咲いています。
今日は、その百合の花を貼ってみました。


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